
متاسفانه با گسترش اینترنت و درگیری هرچه بیشتر افراد با شبکههای اجتماعی، به مرور برخی از باورهای غلط به عنوان حقایق علمی در بین مردم انتشار پیدا میکند که هیچگونه پشتوانهی علمی ندارند. این باورها، بخصوص اگر در مورد سلامت افراد باشد میتواند بسیار خطرناک باشند. یکی از این باورهای اشتباه درمان سرماخوردگی با عسل است.
تاکنون تحقیقات بسیاری بر روی خواص عسل صورت گرفته است و فوایدی از این مادهی غنی نیز به اثبات رسیده است.
که در مقاله 10خواص عسل طبیعی کامل در مورد آن خواص توضیح دادیم که میتونید مطالعه کنید، اما درستی درمان سرماخوردگی با عسل موردی است که قصد داریم در ادامه به آن بپردازیم.
آیا عسل سرماخوردگی را درمان میکند؟
به طور کلی هیچ درمان و دارویی (چه طبیعی و چه مصنوعی) برای سرماخوردگی وجود ندارد. این بیماری، یک بیماری ویروسی است که توسط صدها ویروس ایجاد میشود و هیچ واکسنی نیز برای پیشگیری از آن به طور حقیقی و صدرصد وجود ندارد. (منبع)
علائم سرماخوردگی که معمولا یک تا سه روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس آن ظاهر میشود شامل آبریزش بینی، سرفه، احتقان بینی، گلو درد، عطسه، سردرد خفیف، خستگی خفیف، درد بدن و تب است.
سرماخوردگی به طور معمول بین ۳ تا ۱۰ روز به طول میانجامد و پس از آن اگر چیزی آن را تشدید نکند، خود به خود بهبود مییابد و عوامل بیماری از بین میروند. پس در جواب به این سوال که آیا درمان سرماخوردگی با عسل امکانپذیر است یا خیر ؟ باید بگویم خیر، اما سوال بهتر این است
آیا عسل برای سرماخوردگی خوب است؟
تحقیقاتی که برروی کودکان انجام شده است نشان میدهد که عسل برای گلودرد مناسب است و میتواند در کاهش علائم سرفههای حاد ناشی از عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی که بر اثر سرماخوردگی اتفاق میافتد، موثر باشد. در برخی از تحقیقات نیز گفته شده است که مصرف عسل طبیعی میتواند یک تا دو روز مدت سرماخوردگی را کاهش دهد.
این درحالی است که آنتی بیوتیکها در درمان عفونتهای ویروسی که زایندهی سرفههای حاد هستند بی اثرند. استفاده بی رویه و خودسر از آنتی بیوتیکها باعث میشود تا بدن کم کم به این داروها مقاوم شوند و در مواقعی که بدن واقعا به آنها نیاز دارد پاسخگو نباشد.
✔ توجه داشته باشید که اگر قصد خرید عسل برای بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین درمان سرفه و گلودرد ناشی از سرماخوردگی را دارید حتما آن را از یک فروشنده و یا زنبوردار معتمد خریداری کنید. چرا که مصرف عسل تقلبی میتواند باعث بدتر شدن گلودرد شما شود.
در نتیجه عسل طبیعی برای سرماخوردگی یک گزینه مناسب است و بهتر است برای تسکین سرفههای ناشی از سرماخوردگی و گلودرد به خصوص هنگام شب به جای آنتی بیوتیکها از عسل خام استفاده کنید.
نحوه مصرف عسل برای سرماخوردگی
از آنجایی که مصرف مستقیم عسل به برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی بسیار ناخوشایند و دشوار است، بهتر است آن را به صورت مخلوط با مواد دیگر مصرف کنیم.
آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی
یکی از ترکیبات پر طرفدار و مفید برای درمان این بیماری، آبلیمو و عسل است. این ترکیب بیشتر برای درمان سرفه و گلودرد استفاده می شود. به دلیل وجود ویتامین C در آبلیمو و ترکیب آن با خواص عسل طبیعی روند درمان سرماخوردگی بسیار تسریع پیدا می کند. بهترین زمان مصرف این ترکیب بی نظیر، صبح ها به صورت ناشتا است. این نوشیدنی کم کالری و پر از آنتی اکسیدان را حتما قبل صبحانه میل کنید!
از خواص بی نظیر عسلو و آبلیمو می توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:
- از بین بردن آکنه و جوش های پوستی
- کاهش عفونت و گلودرد
- تقویت سطح انرژی بدن
- ادرار آور
- هضم راحت تر غذا
- سم زدایی از بدن
- و…
سیاه دانه و عسل برای سرماخوردگی
یکی دیگر از ترکیبات بی نظیر برای درمان سرماخوردگی، ترکیب سیاه دانه و عسل طبیعی است. از این ترکیب غالبا برای درمان عفونتهای مجاری تنفسی استفاده می شود. این ترکیب بی نظیر را نیز هر روز به صورت ناشتا، قبل از صبحانه به اندازه یک قاشق مربا خوری میل کنید.
حتما توجه داشته باشید برای اینکه عسل خاصیت دارویی داشته باشد، حتما باید طبیعی باشد. برای خرید عسل طبیعی می توانید از فروشگاه اینترنتی عسل بنادکوک از هر کجای ایران که هستید، سفارش خود را به صورت آنلاین ثبت کنید. از دیگر خواص دارویی این ترکیب می توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:
- درمان و پیشگیری از سرطان
- بهبود سریع زخم ها
- درمان بیماری های تنفسی
- پیشگیری از بیماری های عروقی
- کاهش التهاب و…
پیاز و عسل برای سرماخوردگی
یک عدد پیاز بنفش را حلقه حلقه برش داده و در یک کاسه قرار دهید. حال روی برش های پیاز را با عسل بپوشایند و بگذارید برای شب تا صبح، به همان حال باقی بماند. سپس مایع به دست آمده از این مخلوط را میل کرده و از تاثیرات شگفت انگیز آن در درمان سرماخوردگی خود، بهره مند شوید.
زنجبیل و عسل برای سرماخوردگی
در استفاده از این ترکیب بی نظیر، بهتر است از عسل چهل گیاه به صورت طبیعی استفاده کنید! این معجون اغلب برای تسکین سریع سرفه های ناشی از سرما خوردگی است. یکی دیگر از خاصیت های این ترکیب افزایش سطح ایمنی بدن در مقابل بیماری است.
اگر مشکل معده درد ندارید، این ترکیب را صبح به صورت ناشتا و در صورت مشکلات گوارشی می توانید آن را بعد از صبحانه به مدت 7 روز مصرف کنید. پس از 7 روز معجزه این معجون را مشاهده خواهید کرد.
دارچین و عسل برای سرماخوردگی
لازم به یادآوری است که دارچین خواصی عالی از آنتی اکسیدان ها دارد و در مقابل ویروس و باکتری، بسیار عالی عمل می کند. با مخلوط ساختن عسل و دارچین، می توانید ترکیبی عالی برای مقابله با سرماخوردگی تهیه کرده و با حل کردن آن در آب داغ، چای و …، از خواص آن بهره مند شوید.
آب سرد و عسل برای سرماخوردگی
با ترکیب کردن عسل و آب سرد، می توانید گلو درد خود را تسکین داده و علائم سرماخوردگی را کاهش دهید. کافی است که 3 قاشق عسل را در یک لیوان آب سرد حل کرده و سپس آن را برای چیزی بین 10 تا 15 ثانیه در مایکروفر قرار دهید. پس از آن این معجون عسل را جرعه جرعه نوشیده و این کار را روزی چند بار تا بهبودی کامل تکرار کنید.
بهتر است در طول دوره سرماخوردگی روزانه چند بار از این ترکیبات استفاده کنید. این کار باعث هیدارته شدن مجاری تنفسی شما میشود و گلودرد و سرفههای شما را تسکین میدهد.

مراقبتها عمومی هنگام سرماخوردگی
- مراقب خودتان و دیگران باشید: برای بهبودی سریعتر بهتر است همواره دستهای خود را بشویم این کار هم باعث بهبود سریعتر خودمان میشود و هم از انتقال بیماری به دیگران اجتناب میشود. همچنین اگر مجبورید سرکار بروید و یا با دیگران در تعامل باشید حتما از ماسک استفاده کنید تا بیماری به دیگران سرایت نکند.
- بدن خود را آبرسانی کنید: مصرف آب، آب میوه و همچنین ترکیب آبلمیو و عسل به صورت گرم به شما کمک میکند تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. از مصرف قهوه و انواع نوشیدنیهای کافئین دار که میتوانند باعث کم آبی بیشتر بدن شما شوند خوداری کنید.
- استراحت کنید: یکی از موثرترین راهها برای بهبودی سریعتر در بیماریهای نظیر سرماخوردگی استراحت است. به هر حال بدن شما بخشی از توان خود را از دست میدهد و شما نمیتوانید مثل روزهای عادی به فعالیتهای خود بپردازید پس بهتر است برای چند روزی کاملا استراحت کنید.
- هوا را مرطوب نگهدارید: مرطوب نگه داشتن محیط از خشکی گلو و بینی که هنگام سرماخوردگی اتفاق میافتد جلوگیری میکند. برای این کار میتوانید از یک دستگاه بخار و یا یک کتری آب بر روی بخاری و یا گاز استفاده کنید.
اگر شما هم تجربه ای درمورد استفاده از عسل برای سرماخوردگی و آنفولانزا دارید خوشحال میشویم با ما و دیگر دوستان به اشتراک بگذارید.
و در آخر برای تهیه عسل طبیعی و مستقیم از زنبوردار روی لینک زیر بزنید و وارد فروشگاه شوید.
